7 خطوات للعناية الذاتية بالصحة النفسية
![](https://eojm.org/wp-content/uploads/2023/10/FB_IMG_1697542051665-780x470.jpg)
في إطار الأحداث الجارية من عنف ونزاع مسلح وحروب يحتاج الصحفيون/ات لمعرفة الكيفية التي يمكن من خلالها العناية الذاتية بصحتهم/ن النفسية أثناء الاستعداد للتغطية.
المرصد المصري للصحافة والإعلام مُستمر معكم في شهر للصحة النفسية من خلال برنامجه “معًا” لتعزيز الصحة النفسية للصحفيين/ات والإعلاميين/ات.
المصدر: مركز دارت للصحافة والصدمات
إعداد وترجمة المادة: مريانا سامي
تصميم: سمر صبري.